Qui suis-je ?
A mon sujet...
Valérie Blondeau
Ma pratique de la sophrologie est basée sur une écoute bienveillante, le respect, la neutralité et le non-jugement.
Ce qui me définit
La bienveillance. Toujours veiller à ce que les autres aillent bien, c’est mon chemin de vie, un chemin parfois semé de difficultés.
Avec le temps, j’ai appris que de la bienveillance, je devais également en avoir pour moi-même et que je devais également écouter mes propres besoins pour être capable de continuer à écouter et accompagner les autres sur leur propre route.
La sophrologie m’accompagne chaque jour dans la bonne direction.
Ce qui m'anime
Apporter du bien-être aux autres, les accompagner dans leur travail d’épanouissement, aider chacun à retrouver et mobiliser ses propres ressources pour avancer sereinement, voilà ce qui m’anime.
Cela peut paraitre banal mais c’est un défi qui apporte une grande satisfaction quand on a l’impression d’être sur la bonne voie, et la sophrologie est un allié qui m’aide à vous accompagner chaque jour.
Ma formation
En 2021, j’ai effectué ma formation à l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS), formation bénéficiaire du titre de niveau V de qualification inscrit au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles).
Cette école, entièrement dédiée à la formation des sophrologues, avec une méthode éprouvée, m’a apporté une formation très solide avec laquelle j’ai acquis les techniques de la sophrologie et la posture thérapeutique de sophrologue.
Je suis en mesure d’animer des séances individuelles, des séances collectives, des ateliers à thèmes.
Mon Parcours
30 ans passés en entreprise dans le courtage d’assurances, les relations avec les clients, les compagnies d’assurance, le management des équipes, les réunions… voilà ce qu’était mon quotidien.
Mon dernier poste de responsable de service avec l’encadrement d’une équipe pleine de diversités m’a permis de renforcer mon savoir-être, de découvrir ma capacité d’adaptabilité, mon aptitude à écouter, tout en développant un management positif et bienveillant.
L’humain a toujours fait partie de mes priorités, j’ai toujours considéré le travail d’équipe comme un moteur important.
C’est ainsi qu’après ces quelques années à accompagner mes collègues dans leur épanouissement professionnel, j’ai eu envie de consacrer mon temps à aider d’autres personnes qui pourraient en avoir besoin.
C’est donc naturellement que je me suis tournée vers un métier consacré au mieux-être de chacun, et que je suis repartie dans des études pour devenir sophrologue, mon nouveau métier dans lequel je me sens pleinement à ma place.
Ma vision de mon
Métier de Sophrologue
❋ Ma pratique de la sophrologie est basée sur une écoute bienveillante, le respect, la neutralité et le non-jugement.
❋ Je souhaite mettre la sophrologie à votre service, de la manière la plus personnalisée possible, pour que vous puissiez intégrer à votre quotidien, et dans la durée, les outils et techniques qui vous font du bien.
❋ Je conçois votre protocole d’accompagnement et adapte l’ensemble des exercices de relaxation dynamique et de visualisation positive à l’objectif précis que nous aurons identifié ensemble.
❋ Je souhaite vous rendre autonome, et pour cela je vous communiquerai les outils nécessaires.
❋ Vivre mieux avec soi, retrouver et réactiver vos propres ressources pour vous aider à être acteur de votre vie, sont autant d’éléments qui motivent ma pratique.